Chiara Galetto Nutrizionista
Chi Sono
Chiara Galetto Nutrizionista
Ciao! Sono Chiara Galetto e sono una Biologa Nutrizionista
Sono una Biologa Nutrizionista iscritta all’Ordine dei Biologi del Piemonte, della Liguria e della Valle d’Aosta.
Il mio obiettivo è accompagnare la persona in un percorso di educazione alimentare, aiutandola a costruire un’alimentazione sana ed equilibrata che possa durare nel tempo, senza privazioni né rigidità. Per questo motivo creo piani alimentari personalizzati, rispettando le esigenze e le preferenze di ogni individuo.
Credo che mangiare bene non significhi rinunciare al piacere del cibo, ma imparare a coniugare la salute con il gusto, nutrendo il corpo senza togliere il piacere della convivialità e della buona tavola.
Punto a rendere la nutrizione uno strumento di salute, energia e armonia nella vita di ogni giorno.
Formazione
Laurea triennale in Scienze Biologiche presso Università degli Studi di Torino
Laurea magistrale in Scienze degli Alimenti e della Nutrizione Umana, con votazione 110/110 e lode e Menzione d’Onore presso Università degli Studi di Torino
Specializzazione in Nutrizione Sportiva
Specializzazione in Nutrizione al femminile (adolescenza, gravidanza, allattamento, menopausa)
Sono una Biologa Nutrizionista iscritta all’Ordine dei Biologi del Piemonte, della Liguria e della Valle d’Aosta.
Il mio obiettivo è accompagnare la persona in un percorso di educazione alimentare, aiutandola a costruire un’alimentazione sana ed equilibrata che possa durare nel tempo, senza privazioni né rigidità. Per questo motivo creo piani alimentari personalizzati, rispettando le esigenze e le preferenze di ogni individuo.
Credo che mangiare bene non significhi rinunciare al piacere del cibo, ma imparare a coniugare la salute con il gusto, nutrendo il corpo senza togliere il piacere della convivialità e della buona tavola.
Punto a rendere la nutrizione uno strumento di salute, energia e armonia nella vita di ogni giorno.
Laurea triennale in Scienze Biologiche
Laurea magistrale in Scienze degli Alimenti e della Nutrizione Umana, con votazione 110/110 e lode e Menzione d’Onore
Specializzazione in Nutrizione Sportiva
Specializzazione in Nutrizione al femminile (adolescenza, gravidanza, allattamento, menopausa)
Chiara Galetto Nutrizionista
I miei valori
Personalizzazione
Ogni individuo è unico, con bisogni, preferenze e obiettivi diversi. Ogni percorso e piano alimentare è interamente personalizzato, rispettando la storia e le caratteristiche del paziente.
Ascolto
Ogni percorso parte da qui: dal comprendere chi ho davanti, senza giudizi o pregiudizi, per offrire un supporto concreto, personalizzato e realistico.
Cura
Metto attenzione in ogni dettaglio del mio lavoro, dalla prima visita alla costruzione del piano alimentare e del percorso. Ogni scelta è pensata con cura, per offrire il migliore aiuto possibile.
Rispondo ad alcune domande frequenti
Come si svolge la prima visita nutrizionale?
Durante la prima visita nutrizionale, vengono raccolte informazioni sul tuo stato di salute, le tue abitudini alimentari e il tuo stile di vita. Successivamente, si effettua una valutazione antropometrica (peso, altezza, circonferenze) e l’analisi della composizione corporea. Infine, verrà discusso un piano alimentare personalizzato, che ti verrà consegnato entro qualche giorno.
Ogni quanto tempo è consigliato fare i controlli successivi?
Le prime volte è consigliato fare i controlli successivi a intervalli ravvicinati, generalmente ogni mese o mese e mezzo, per monitorare i progressi e apportare eventuali modifiche al piano nutrizionale. Successivamente, se la persona impara ad autogestirsi, i controlli possono essere allungati in base alla necessità o desiderio del paziente.
Il piano alimentare è personalizzato?
Assolutamente sì! Il piano alimentare è completamente personalizzato, in base alle tue esigenze, preferenze alimentari, stile di vita e obiettivi specifici. È proprio per questo motivo che non viene consegnato subito, ma dopo qualche giorno di lavorazione, poiché viene costruito da zero, specificamente per te.
Come posso prenotare una visita?
Puoi prenotare una visita contattandomi tramite WhatsApp, telefonata o email. Prima dell’appuntamento, potremo fare due chiacchiere per capire meglio i tuoi desideri e le tue necessità.
Offri consulenze online o solo in studio?
Le consulenze di educazione alimentare e le visite di controllo possono essere fatte anche online, per rendere il servizio accessibile a chiunque (e ovunque!). Tuttavia, per poterti fornire un piano alimentare personalizzato e completo, preferisco conoscerti prima di persona, in modo da valutare accuratamente la tua composizione corporea e raccogliere tutte le informazioni necessarie per un piano ottimale.