Chiara Galetto Nutrizionista
I miei servizi
Chiara Galetto Nutrizionista
Nutrizione Sportiva
L’alimentazione gioca un ruolo fondamentale nella performance atletica, nel recupero muscolare e nella prevenzione degli infortuni. Ogni sportivo, indipendentemente dal livello di esperienza, ha esigenze nutrizionali specifiche legate alla tipologia di attività svolta, alla frequenza e all’intensità degli allenamenti, oltre che agli obiettivi personali.
Chiara Galetto Nutrizionista
Nutrizione al Femminile
Le esigenze nutrizionali di una donna cambiano nel corso della vita e sono strettamente legate alle fasi ormonali e fisiologiche. L’alimentazione può giocare un ruolo chiave nel favorire il benessere, nel prevenire squilibri metabolici e ormonali e nel supportare la salute a lungo termine.
Chiara Galetto Nutrizionista
Educazione Alimentare
L’educazione alimentare è la base per costruire abitudini sane e consapevoli. L’obiettivo non è solo imparare cosa mangiare, ma anche sviluppare un rapporto equilibrato con il cibo, senza restrizioni inutili o sensi di colpa.